吹空调脚踝疼,我这手脚怎么一吹空调就会疼

1、我这手脚怎么一吹空调就会疼

1 寒湿淤阻。

2 受凉劳累,饮食起居不合适,精神压力过大引起的出现风湿活动,可能是关节炎初期。

3 尿酸高或是有其它风湿性疾病。

4 风寒引起的病症。

1 中医科就诊,检查后做艾灸调理,配合中药调理。

2 平时要避风寒,注意保暖,不能吹空调,风扇,加强营养,禁生冷,寒凉饮食,多吃行气活血的食物。

3 适当进行局部热敷处理,注意保暖,此外适当的补充钙质,麻木情况比较严重的话,可以适当使用营养神经药物。

4  用艾叶煮水泡澡。

5 建议加强营养休息锻炼保养,配合针灸按摩艾灸调理,针灸功能补肾壮阳、大补元气、通经活络。

根据你的描述:

很有可能,脚踝处有寒气进入,所以一有寒气,就会疼痛!

1、建议每天用开水泡脚1-20分钟,直全身出汗!坚持2-3个月之后,你说的问题基本根治!

用热水敷一个星期就好了

月子没有坐好

2、脚吹空调酸痛怎么办

  在封闭或相对封闭的空调环境中,空气流动性较差,造成室内空气中氧气的含量不断降低,同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等等难以通过空气对流释放到室外,导致室内空气质量不断下降。又由于房间密闭性强,阳光照射不足,室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存,室内病菌的大量繁衍对人体健康构成了严重威胁。一进一出容易感冒。症状为易着凉、头昏、呼吸不通畅。你的腿疼是你的腿没有适应环境的温度,这样引起腿部局部的不适,

  1、经常适量进行股四头肌的收缩:坐在椅子上,两腿伸直,脚尖绷直保持10秒,然后脚尖翘起,也保持10秒,使小腿肌肉有紧张感,最后两腿放下,完全放松。如此反复,每天上、下午各做15分钟,能锻炼腿部肌肉,并改善关节的稳定性。

  2、静力平衡半蹲:类似传统武术的“站桩”,身体站直,挺胸抬头,双脚分开与肩同宽,脚尖向前,慢慢下蹲,直到膝关节有酸胀感时停住不动,待双腿感觉明显酸胀、颤抖时起身,慢走放松。3次为一组,每次间隔20-60秒。

  3、踝关节的跖屈和背伸活动:取坐位,右腿像“跷二郎腿”一样搭在左腿上,一只手握住右脚跟,另一只手压住脚的前端,慢慢向下压,直到最大限度,稍停片刻,再把脚趾向上扳,直到最大限度。重复做3-5次后,换左腿进行如上动作3-5次,还原。而后进行双脚趾向内弯曲、再向外弯曲的动作;最后,让脚板及脚踝沿逆时针和顺时针的方向各转1圈。以上动作重复做3-5次。

3、吹了空调脚踝疼

不能长时间吹空调,小心关节炎啊,那是冷风,侵骨的,跟自然风不一样的。不要不上心,风湿跟年龄无关,跟所处的环境关系最大了。晚上睡觉一定要定时间啊。人在睡眠状态,机体是最差的。

凉空气下沉,空调房间脚部最凉,出来很热,温差变化大,关节不适应,关节炎或痛风预兆,检查为好。初期症状,好治好防的,知识听医生的注意一下饮食和行为习惯而已,不用太担心。

平时少用凉水冲洗身体和腿脚!我32,以前老是凉水冲凉,甚至是在冬季,我都早上起床凉水冲凉,现在也是一吹空调,右腿膝盖处就隐隐发疼!

很难说,还是检查一下好,风湿与年龄无关。

4、为什么脚会痛是因为吹冷气太多吗???

每天晚上睡觉前用热水浸浸,多活动活动脚踝,做做慢跑,转动转动脚踝,可以推动气血运行,发掉其寒气,会渐渐好转的,少用凉水洗脚

5、为什么我一开空调,双脚踝关节及膝盖关节隐隐作痛

如果是扭伤过,找个正骨大夫看一下,他们手法专治这类病,不过吹空调本身就不是一个好习惯,能不用就不要用,就算脚没问题还可能引起其他的症状的